co brać na

Wiedzmin ja duzo rozmawialam na ten temat z ekspertem <Marijo pozdrowionka dla Ciebie i z tego co wiem na temat ultra ripped, to 1tydz- jedna kapsulka, 2tydz- dwie, 3tydz- trzy i tak juz do konca, no i nie mozesz brac dluzej niz miesiac, potem musisz zrobic przerwe.Bierz jakies 40 min po jedzeniu, albo przed treningiem, no i do tego [...]

Ciegło, dostałes soga za czesc Twojej poprzedniej wypowiedzi dotyczacej zaangazowania i honoru w karate. Z tekstem sie w zupelnosci zgadzam. Niestety co do innych czesci nie do konca podzielam Twoje zdanie. Wesmy np. ostatnia wypowiedz gdzie twierdzisz, ze zbytnia humanizacja karate to zla rzecz. Trzeba by najpierw dokladnie ustalic co miales na [...]

ja wiem ale po co brać go na wieczór ja biore tylko przed treningiem i póżniej jestem zakręcony a po treningu nic nie biore tylko przed normalną kreatine mono

[...] czułem trening no lepszy bardziej pobudzony ale nie jakaś tam kosa dla mnie to co ludzie piszą że pół dawki rozrywa to bzdura i nadal nie rozumiem czemu nie powinno się go brać na pierwszą przed treningówkę?. Jak coś by się zmieniło z czasem zaczął by kopać mocniej to napisze. Na razie jestem zawiedziony po tylu pozytywnych opiniach. I jak coś [...]

Na co ci ta joszka na masie? Ci co lecą na podkładzie jakimś to sobie efki,cleny czy te joszki mogą brać bo i tak urośnie. Póki staż mały to korzystalbym z tego co ten staż daje. Ogromną szansę wzrostu. Nie ma co kombinować w maso-rzeźby. Pytałem na poczatku ale nikt mi nie odpowiadal a ze byla juz zamowiona to stwierdzilem ze sprawdze 8-) i [...]

Danone zawsze bylo mowione ze citro z rana a piro na noc, a czemu dokladnie to nie wiem poczekajmy na Slawka napewno to extra wytlumaczy, napewno w porze okolo treningowej nie ma co brac bo miesnie sa wysycone piro i citro, tu lepiej monno sie sprawdza ale to napewno wiesz, wiec czekamy... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

6I9 - jak kazdy inny steryd Patrząć na ogólny obraz wiedzy i praktyki, wyników to jakoś większe zaufanie wzbudzają we mnie b-50 i grande, raczej jak decydowalbym sie na sterydy to zdaine osoby która ma powiedzmy 38 w bicu i 100 na klate nie mialo by dla mnie znaczenia. Chyba ze są jakies dobitne argumenty. Testosteron też blokuje i co - nie brac [...]

[...] Nie wiem co będzie z wymiarami, bo nadal brak @ i brzuch mam wywalony, już się zastanawiam czy nie robić testu ciążowego\-), bo ja raczej mam regularne miesiączki. Zaczęłam brać Luteine ostatnio pomogła po 4 dniach przyszła @. Ale tego jest tak mało że nie ma co dzielić na mniejsze porcje, do tego tych warzyw tylko 700 g. Posiłek oszukany [...]

[...] (tutaj nie wiem jaka ilość) 250 ml maślanki II posiłek : grahamka / albo 50 gramowa, albo 100 - zależy jaka jest w piekarni (wiem, trzeba konkretnie określić, więc którą brać? ) delma 10g, szynka 20g, ser gouda tłusty 20g/serek kanapkowy naturalny Warzywa, 2 jajka na miękko, III posiłek : obiad - standard mniej więcej to co wklejałem na [...]

Dziękuję Biniu ale jesli Tobie sluza - nie widze problemu Co masz na myśli ? Obawiam się wysokiego IG, ale z drugiej strony, jeśli brać pod uwagę to że liczy się tylko bilans kcal ? O3 dam więc w jednym posiłku, ale ile kaps. ? 6 jest ok czy więcej/mniej ?

[...] TRENING Tanecznie 1,30 godziny Pasa doble, chacha, je ff, samba , rumba Byłam u endo z wynikami. Wyniki ok wątrobowe sprawdzić za dwa miesiące / nie brać na razie antyki/bo lekko podwyższone ast może wynikać z używania antykoncepcji. A co tarczycy pomimo bardzo dobrych wyników z krwi ,a z usg drobne zmiany na tarczycy [...]

szkol CC jest conajmniej kilka - a kazda szkola ma jeszcze wiele odmian w zaleznosci od osoby. jak wiesz diete trzeba dobierac indywidualnie, nie ma i nie bedzie jednego wzoru dla wszystkich,czy jak obliczyc zapotrzebowanie (z tym akurat jest prosciej) czy jak rozlozyc BTW (tu tkwi problem zawsze). na poczatku zadaj sobie pytanie - czy sie latwo [...]

[...] u mnie zajęte, własnych nie mam) - priorytetem jest dla mnie biceps I jeszcze pytania: Jaki gainer bo o inne odzywki na razie odpadają chyba ? Ile mniej więcej powinienem brać na klatę ? Czy jeżeli na raz biorę 75 kg to nie jest źle ? Wg przelicznika, który ściągnąłem z takim wynikiem powinienem brać na 8 powtórzeń (bo tak robię) ok 59 kg. [...]

Tutaj jest moja fotka : http://img186.imageshack.us/my.php?image=twarzes9.jpg Co byście na to poradzili ? Bo na 99% jestem pewny, że chcę brać IZOTEK. Największe problemy jak widać mam na brodzie, a raczej po lewej i prawej stronie brody(tak jak widać na fotkach) reszta jest w sumie OK. Tak się zastanawiam czy nie spróbować czasem DALCIN T ... ale [...]

1. CZYLI WPC JEST ODMIANA BCAA NO ALE BIERZMY POD UWAGE ZE KASE MAM WIEC KUPIC LEPIEJ WPC CZY BCAA ?? 2. A zrobic cykl podtrzymania czy nie trzeba ?? 3. Z tego co jeden kolega juz tutaj powiedzial ze podtrzymanie mowi samo za siebie czyli zeby podtrzymac kreatyne w miesniach i mowil ze to niepotrzebne bo i tak podczas kolejnych CYKLI kreatyny [...]

[...] które stoją już chyba z pół roku, czyli kreatyna, bcaa, beta alanina, mesomorph. Jest chyba wyraźnie napisane że nie biore nic. Proponuję jeszcze więcej tych supli brać, na pewno dużo pomogą. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-18 10:54:38 Więc to jest bez sensu napisane, bo nic nie biore. Zanim wrzuciłeś plan, pocisnąłeś mi, że [...]

[...] , by moc wykonac poprawnie dane powtorzenia? Trening postaraj się robić wg tego planu dla początkujących, który Ci podrzuciłyśmy. A co do ciężarów... Musisz sama wyczuć, ile brać. technika musi być zachowana, ale musisz też czuć opór, ma być ciężko. Jak sama nazwa wskazuje, siłować się trzeba :-D No i bardzo ważna jest progresja ciężaru z serii [...]

[...] męczyło. Dlatego ułożyłem ją tak, chyba dobrze. Chce aby dieta oprócz swoich zalet była dla mnie smaczna i co do kasy żebym mógł sobie na nią pozwolić. Oprócz sprawdzenia diety mam jeszcze jedno pytanie: Czy jest jakaś różnica co do jajek gotowanych a jajecznicy ? I które wybrać. I jeszcze co do sylimarolu bo nie wiem czy brać na trawienie?

[...] - ok, ale chyba za lekko było, musze zawinąć tą gumę następnym razem Ogólnie trice spompowane ;-] Warzywa: pomidor, marchew, seler naciowy Suple: tran, castagnus (zaczęłam brać bo mam dziwne krwawienia w ciągu cyklu, mam rozpoznane policystyczne jajniki, ale jedyne, co mi na to poradzili lekarze to piguły anty...może coś pomoże) [...]

Skopiuje co napisalem gdzie idnziej: "Panowie jeszcze odnosnie tego bromo. Moge to brac na noc? bo gdzies czytalem ze trzeba rano z posilkiem popijajac woda, drugi dzien tak robie. Jem po pol tab. Chce mi sie rzygac caly czas, brzuch mam tak wydety do przodu napelniony powietrzem jakbym byl w 7 miesiacu ciazy, przelyk scisniety ze nawet nie chce [...]